J’ai exercé pendant plus de 20 ans en tant que manager d’équipe au sein d’un grand groupe industriel. Cette expérience m’a beaucoup enrichi, tant sur le plan professionnel que dans ma sensibilité aux dimensions humaines. J’y ai développé une véritable passion ainsi qu’une conscience accrue de l’importance d’intégrer ces aspects humains. Il y a 12 ans, j’ai souhaité approfondir mes connaissances en sciences humaines et me consacrer pleinement à l’accompagnement des individus. J’ai alors rejoint le cabinet de conseil du groupe pour devenir coach professionnel certifié. Aujourd’hui, je poursuis cette mission en accompagnant divers collectifs et individus.
Il y a des années, j’ai ressenti le besoin d’élargir mon approche de l’accompagnement, en particulier dans le domaine du bien-être. En 2020, j’ai découvert la sophrologie, une méthode qui m’a tout de suite semblé précieuse pour améliorer le quotidien, préparer des événements importants ou accompagner un parcours de soins. J’ai suivi une formation et obtenu une certification.
Très vite, le travail sur le souffle et la respiration m’a également paru essentiel, à la fois simple et profondément transformateur. C’est pourquoi je me suis formé à la respiration fonctionnelle, que j’intègre désormais pleinement dans mes accompagnements.
Je m'attache à vous guider dans la (re)découverte de votre respiration et de ses nombreux bienfaits pour votre santé, tant physique que mentale.
Mon approche est centrée sur la personne, sans jugement, avec bienveillance et douceur, à vos côtés tout au long du chemin.